芒果富含營養(yǎng)成分，目前無科學依據(jù)表明其成分直接影響月經止血功能，正常人群月經期間可正常食用，過敏體質者應避免食用，體質虛寒者需適量食用

一、芒果的成分與月經的關系

芒果是常見水果，富含維生素、礦物質等多種營養(yǎng)成分。但目前并沒有科學依據(jù)表明芒果中的成分會直接影響月經的止血功能。從循證醫(yī)學角度看，沒有可靠的研究證據(jù)支持月經期間吃芒果會起到止血作用。

二、月經期間吃芒果的一般情況

正常月經是子宮內膜周期性脫落出血的生理現(xiàn)象，吃芒果不會改變這一正常的生理過程。一般人群在月經期間可以正常食用芒果，適量食用芒果能為人體補充營養(yǎng)。但對于一些特殊人群需注意：

過敏體質人群：如果本身對芒果過敏，月經期間食用芒果可能會加重過敏反應，出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等不適癥狀，這類人群應避免食用芒果。

體質虛寒人群：部分體質虛寒的女性在月經期間可能會有怕冷、手腳冰涼等表現(xiàn)，過量食用芒果可能會加重虛寒癥狀，建議適量食用。