來月經(jīng)時(shí)一般可吃芒果，不過過敏人群、糖尿病患者、腸胃功能較弱者需注意，過敏者不能吃，糖尿病患者要謹(jǐn)慎且監(jiān)測(cè)血糖，腸胃功能弱的人需適量吃。

過敏人群：如果本身對(duì)芒果過敏，不管是否來月經(jīng)，都不建議食用芒果，否則可能會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、皮疹，甚至呼吸道癥狀如呼吸困難等。因?yàn)檫^敏反應(yīng)是由于個(gè)體的免疫系統(tǒng)對(duì)芒果中的某些成分產(chǎn)生異常免疫應(yīng)答，與是否處于月經(jīng)期無關(guān)，只要明確對(duì)芒果過敏，就應(yīng)避免接觸。

糖尿病患者：芒果中含有一定量的糖分，糖尿病患者在來月經(jīng)期間食用芒果需要謹(jǐn)慎，要注意監(jiān)測(cè)血糖。因?yàn)樵陆?jīng)期間身體的代謝等情況可能會(huì)有一定變化，而過多攝入含糖食物可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，影響病情控制。糖尿病患者食用芒果時(shí)應(yīng)根據(jù)自身血糖控制情況，在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理食用，控制攝入量。

腸胃功能較弱者：部分來月經(jīng)的女性腸胃功能相對(duì)較弱，過多食用芒果可能會(huì)引起腸胃不適，如腹痛、腹瀉等。因?yàn)槊⒐械纳攀忱w維等成分在腸胃功能不佳時(shí)可能會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于本身腸胃功能就弱的人來說，需要適量食用芒果，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。