感冒可以吃雪糕嗎問
感冒可以吃雪糕嗎
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林莉副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
感冒時不建議吃雪糕,因為可能影響食物消化吸收,刺激呼吸道,加重病情。特殊人群應(yīng)注意飲食和生活習慣的調(diào)整,如有疑問可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
感冒時不建議吃雪糕。
在感冒期間,人體的免疫系統(tǒng)會努力抵抗病毒或細菌的感染,此時身體的代謝率會增加,消化功能也會相應(yīng)減弱。而雪糕屬于冰冷的食物,食用后會刺激胃腸道,引起胃腸道血管收縮,減少消化液的分泌,進而影響食物的消化吸收。這可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足,影響身體的康復(fù)。
此外,冰冷的食物可能會刺激呼吸道,引起咳嗽、咳痰等癥狀加重。對于一些患有基礎(chǔ)疾病的人群,如心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等,食用雪糕可能會加重病情或引發(fā)不適。
因此,在感冒期間,建議選擇清淡、易消化的食物,如米粥、面條、蔬菜、水果等。同時,要保持充足的水分攝入,以幫助緩解感冒癥狀和促進身體康復(fù)。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常情況,應(yīng)及時就醫(yī)。
特殊人群如兒童、老人、孕婦以及患有基礎(chǔ)疾病的人群,在感冒期間更應(yīng)注意飲食和生活習慣的調(diào)整,遵循醫(yī)生的建議進行治療。如果對感冒期間的飲食有任何疑問,最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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