膽囊炎能吃花生嗎問(wèn)
膽囊炎能吃花生嗎
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朱蘭香主任醫(yī)師
蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
膽囊炎患者能否吃花生分情況,急性發(fā)作期不建議吃;緩解期或病情穩(wěn)定時(shí)可適量吃但要控量及選清淡做法,特殊人群如兒童、伴有其他基礎(chǔ)疾病的老年人、生理期女性等食用時(shí)需特殊注意。
緩解期或病情穩(wěn)定時(shí):在膽囊炎緩解期且病情穩(wěn)定的情況下,可以適量吃一些花生?;ㄉ械鞍踪|(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,適量食用能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但要注意控制攝入量,因?yàn)榧词故蔷徑馄?,膽囊功能仍可能較正常人弱,大量攝入花生中的脂肪仍可能對(duì)膽囊產(chǎn)生一定刺激。一般建議每天食用花生的量控制在10-15克左右,且盡量選擇水煮花生等相對(duì)清淡的烹飪方式,避免油炸花生等高油脂的做法。
對(duì)于患有膽囊炎的特殊人群,如兒童,由于兒童的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,膽囊功能相對(duì)較弱,無(wú)論是急性發(fā)作期還是緩解期,都不建議食用花生;對(duì)于老年人,若本身還伴有其他基礎(chǔ)疾病,如高血脂等,由于花生含脂肪較高,食用過(guò)多可能會(huì)影響血脂水平,進(jìn)而影響整體健康狀況,所以老年人食用花生時(shí)更要嚴(yán)格控制量;對(duì)于女性膽囊炎患者,在生理期等特殊時(shí)期,身體的消化功能可能會(huì)有一定變化,此時(shí)也需謹(jǐn)慎食用花生,遵循上述的適量原則。
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