皮膚干燥怎么保濕？以下是一些建議：

1.清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚水分流失。洗臉后及時涂抹保濕乳液或面霜。

2.喝水：喝足夠的水，保持身體水分充足，有助于改善皮膚干燥。

3.使用保濕護膚品：選擇含有天然保濕成分的護膚品，如甘油、角鯊?fù)?、透明質(zhì)酸等。在潔面后，及時涂抹保濕乳液、面霜等。

4.注意飲食：多吃水果、蔬菜、堅果等富含維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于改善皮膚干燥。

5.避免刺激：避免長時間暴露在干燥、寒冷的環(huán)境中，避免使用刺激性的化妝品和清潔劑。

6.注意防曬：使用防曬霜，避免紫外線對皮膚的傷害，減少皮膚水分流失。

7.定期去角質(zhì)：去除皮膚表面的老化角質(zhì)，有助于促進皮膚新陳代謝，提高皮膚對保濕產(chǎn)品的吸收能力。

8.注意睡眠：保持充足的睡眠，有助于調(diào)節(jié)皮膚的新陳代謝，改善皮膚干燥。

9.加濕器：在干燥的環(huán)境中，可以使用加濕器增加空氣濕度，緩解皮膚干燥。

對于皮膚干燥的人群，尤其是老年人、魚鱗病患者、濕疹患者等，需要更加注意皮膚保濕。此外，在使用保濕產(chǎn)品時，如果出現(xiàn)過敏或不適癥狀，應(yīng)及時停止使用并咨詢醫(yī)生的建議。