流感患者飲食應(yīng)注意保證充足水分?jǐn)z入，選擇易消化食物，增加維生素C和維生素D以及蛋白質(zhì)的攝入，避免刺激性食物，同時注意飲食衛(wèi)生。

1.保證充足的水分?jǐn)z入：多喝水可以幫助緩解喉嚨疼痛和咳嗽等癥狀，同時保持身體水分平衡。

2.攝入易消化的食物：在流感期間，患者的消化系統(tǒng)可能會受到影響，因此應(yīng)選擇易消化的食物，如米粥、面條、餛飩等。

3.增加富含維生素C和維生素D的食物：維生素C和維生素D對提高免疫力有幫助?？梢远喑砸恍└缓@兩種維生素的食物，如柑橘類水果、草莓、綠葉蔬菜、魚肝油等。

4.攝入富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫功能所必需的營養(yǎng)素?？梢赃x擇一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆腐、雞蛋等。

5.避免食用刺激性食物：在流感期間，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重癥狀。

6.注意飲食衛(wèi)生：保持飲食衛(wèi)生，勤洗手，避免食用不潔食物，有助于預(yù)防感染。

總之，在流感期間，患者應(yīng)注意飲食調(diào)理，保持充足的水分?jǐn)z入，選擇易消化、富含營養(yǎng)的食物，并避免食用刺激性食物。同時，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，勤洗手，以促進(jìn)身體康復(fù)。