對(duì)于三四天沒有便意的情況，可以采取以下治療方法：

1.調(diào)整飲食，增加膳食纖維和水分?jǐn)z入。

2.增加運(yùn)動(dòng)量。

3.建立良好的排便習(xí)慣。

4.避免憋便。

5.就醫(yī)治療。

兒童便秘需謹(jǐn)慎治療，用藥前咨詢醫(yī)生，注意飲食和生活習(xí)慣，及時(shí)就醫(yī)。

1.調(diào)整飲食：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全麥面包等，同時(shí)保證足夠的水分?jǐn)z入，有助于軟化糞便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2.增加運(yùn)動(dòng)量：適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便?？梢赃x擇散步、慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)方式。

3.建立良好的排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒有便意，也可以在馬桶上坐一會(huì)兒，培養(yǎng)排便反射。

4.避免憋便：盡量不要憋便，以免影響腸道蠕動(dòng)和排便反射。

5.就醫(yī)治療：如果以上方法都不能緩解便秘癥狀，或者伴有腹痛、腹脹、嘔吐等其他癥狀，可能是存在腸道疾病，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

需要注意的是，對(duì)于兒童患者，治療方法需要更加謹(jǐn)慎。在使用任何藥物之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見。同時(shí)，家長應(yīng)該注意兒童的飲食和生活習(xí)慣，鼓勵(lì)他們多吃蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)，建立良好的排便習(xí)慣。如果兒童出現(xiàn)便秘癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用藥物治療。