去除口臭的小竅門包括保持口腔清潔、飲食調(diào)整、多喝水、定期檢查口腔、使用口氣清新劑、使用含有茶樹油等成分的漱口水、咀嚼口香糖、避免吸煙和飲酒等。對于嚴重的口臭問題，需要及時就醫(yī)。

1.保持口腔清潔：每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，定期洗牙，可有效去除口腔內(nèi)的食物殘渣、細菌和菌斑，減少口臭的發(fā)生。

2.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果、粗糧等富含維生素和膳食纖維的食物，有助于保持口腔健康和消化功能正常。

3.多喝水：保持口腔濕潤，可有效緩解口臭。

4.定期檢查口腔：及時發(fā)現(xiàn)和治療口腔疾病，如齲齒、牙周炎等，可有效預防口臭的發(fā)生。

5.使用口氣清新劑：可有效緩解口臭，但不能從根本上解決問題。

6.使用含有茶樹油、薄荷等成分的漱口水：這些成分具有抗菌、消炎的作用，可有效減少口腔內(nèi)的細菌數(shù)量，從而緩解口臭。

7.咀嚼口香糖：可刺激唾液分泌，有助于清潔口腔，減少口臭的發(fā)生。

8.避免吸煙和飲酒：吸煙和飲酒會刺激口腔黏膜，導致口臭的發(fā)生。

需要注意的是，對于一些嚴重的口臭問題，如口腔疾病、消化系統(tǒng)疾病等，需要及時就醫(yī)，進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，對于預防和緩解口臭也非常重要。