來月經(jīng)能否喝綠豆湯分情況，一般健康女性可適量喝常溫或溫?zé)岬?，體質(zhì)偏寒或有痛經(jīng)史的不建議喝，兒童、脾胃功能弱的老年人及患特定疾病者需特別注意不適合喝

綠豆湯是用綠豆熬制而成，綠豆富含蛋白質(zhì)、維生素B族、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。一般來說，健康女性在月經(jīng)期間可以適量飲用常溫或溫?zé)岬木G豆湯。從營養(yǎng)角度看，能為身體補(bǔ)充一定營養(yǎng)物質(zhì)。但要注意避免飲用冰鎮(zhèn)綠豆湯，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間身體相對(duì)較虛弱，冰鎮(zhèn)飲品可能會(huì)刺激子宮收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)等不適癥狀。

體質(zhì)偏寒或有痛經(jīng)史女性

對(duì)于體質(zhì)偏寒，平時(shí)容易手腳冰涼、怕冷，或者有明顯痛經(jīng)史的女性，月經(jīng)期間不建議喝綠豆湯。綠豆性涼，體質(zhì)偏寒的女性飲用后可能會(huì)加重體內(nèi)寒氣，進(jìn)一步影響血液循環(huán)，導(dǎo)致子宮收縮加劇，使痛經(jīng)癥狀更明顯。這類女性在月經(jīng)期間的飲食宜選擇溫?zé)?、易消化且能暖宮散寒的食物。

特殊人群需特別注意

兒童：處于經(jīng)期的女性兒童相對(duì)較少，但如果有特殊情況，兒童一般不建議飲用綠豆湯，因?yàn)閮和南到y(tǒng)和身體機(jī)能尚未完全發(fā)育成熟，綠豆湯的寒涼性質(zhì)可能會(huì)對(duì)兒童腸胃造成刺激，引起腸胃不適等問題。

老年人：老年女性如果本身脾胃功能較弱，在月經(jīng)期間也不適合喝綠豆湯。老年人脾胃功能衰退，寒涼的綠豆湯容易損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致消化不良、腹瀉等癥狀。

患有特定疾病人群：比如患有脾胃虛寒性疾病（如慢性胃炎、胃潰瘍等，表現(xiàn)為經(jīng)常胃痛、怕冷、吃涼食后不適加重等）的女性，在月經(jīng)期間更要謹(jǐn)慎飲用綠豆湯，以免加重病情。