第一次來(lái)月經(jīng)即月經(jīng)初潮，顏色多樣，最初幾天多為暗紅色，隨經(jīng)血量增加可能變?yōu)轷r紅色，其受年齡、個(gè)體差異、生活方式影響，青春期女性出現(xiàn)初潮要獲人文關(guān)懷，自身需注意外陰清潔、休息等，若顏色異常伴不適需及時(shí)就醫(yī)。

影響第一次月經(jīng)顏色的因素

年齡因素：青春期女性下丘腦-垂體-卵巢軸尚未完全成熟，激素分泌相對(duì)不穩(wěn)定，可能導(dǎo)致月經(jīng)血顏色有一定波動(dòng)。比如年齡較小的青春期少女，激素調(diào)節(jié)功能更不完善，月經(jīng)顏色的變化可能相對(duì)更明顯。

個(gè)體差異：不同個(gè)體之間存在差異，有的女性第一次月經(jīng)顏色可能偏淡，這可能與自身的身體狀況、子宮內(nèi)膜的情況等有關(guān)。有些女性子宮內(nèi)膜較薄，經(jīng)血量相對(duì)較少，血液在宮腔內(nèi)停留時(shí)間稍長(zhǎng)，顏色可能相對(duì)較暗；而子宮內(nèi)膜較厚、經(jīng)血量較多時(shí)，顏色可能更鮮紅。

生活方式：如果在月經(jīng)初潮前后生活方式不健康，如過(guò)度勞累、精神壓力過(guò)大等，可能會(huì)影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響月經(jīng)血的顏色。例如長(zhǎng)期精神緊張可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，使月經(jīng)血顏色出現(xiàn)異常變化。

特殊人群注意事項(xiàng)

對(duì)于青春期女性出現(xiàn)第一次月經(jīng)，要給予人文關(guān)懷。家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)告知女孩月經(jīng)初潮是正常的生理現(xiàn)象，幫助其正確認(rèn)識(shí)。女孩自身要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，因?yàn)樵陆?jīng)期間宮頸口相對(duì)松弛，外陰衛(wèi)生不佳容易引起感染。同時(shí)，要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，保持良好的心態(tài)，有助于身體適應(yīng)月經(jīng)初潮帶來(lái)的生理變化。如果第一次月經(jīng)顏色異常且伴有大量出血、腹痛等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除器質(zhì)性病變等情況。