孕晚期牙齦腫痛可通過保持口腔清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、冷敷緩解，若持續(xù)不緩解或伴其他癥狀需及時就醫(yī)，醫(yī)生會據(jù)病情在保障孕婦和胎兒健康前提下處理

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

飲食方面要加以調(diào)整。應(yīng)多攝入富含維生素C的食物，如橙子、獼猴桃、西蘭花等，維生素C具有促進牙齦組織修復(fù)、增強牙齦抵抗力的作用，有研究表明充足的維生素C攝入可降低牙齦炎癥發(fā)生的風(fēng)險。同時，要避免食用辛辣、油膩、過甜的食物，這些食物容易刺激牙齦，加重腫痛癥狀。因為辛辣食物會使牙齦血管擴張，加重紅腫；油膩食物不易消化，可能導(dǎo)致身體代謝紊亂，間接影響牙齦健康；過甜食物會在口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，不利于牙齦炎癥的恢復(fù)。

冷敷緩解

可以嘗試?yán)浞蟮姆椒▉砭徑庋例l腫痛。用冰袋或冷毛巾包裹紗布后敷在腫痛牙齦對應(yīng)的面部外側(cè)，每次冷敷15-20分鐘，每天可冷敷3-4次。冷敷能夠收縮血管，減輕牙齦組織的充血腫脹，從而緩解疼痛。不過，冷敷時要注意避免凍傷皮膚，且對于孕晚期女性，要根據(jù)自身耐受情況適度進行。

及時就醫(yī)檢查

如果孕晚期牙齦腫痛持續(xù)不緩解或伴有牙齦出血、發(fā)熱等其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會進行詳細(xì)檢查，明確牙齦腫痛的具體原因，可能是牙齦炎、牙周炎等口腔疾病引起。在就醫(yī)過程中，要告知醫(yī)生自己處于孕晚期的情況，醫(yī)生會根據(jù)具體病情進行合適的處理，因為孕晚期的特殊生理狀態(tài)需要醫(yī)生在治療時充分考慮對胎兒的影響，選擇相對安全的診療方案。例如，如果是牙齦炎，醫(yī)生可能會進一步進行局部清潔等處理；若是牙周炎，會根據(jù)病情嚴(yán)重程度采取相應(yīng)措施，但都會以保障孕婦和胎兒健康為前提。