來(lái)月經(jīng)能否喝綠豆水不能一概而論，一般健康女性適量飲用常溫或溫?zé)峋G豆水通?？尚?，但體質(zhì)偏寒、有宮寒相關(guān)疾病、脾胃虛寒的女性需謹(jǐn)慎或盡量少喝或不喝，若飲用后出現(xiàn)月經(jīng)異?；虿贿m要及時(shí)停飲并咨詢(xún)醫(yī)生。

綠豆是一種常見(jiàn)的食材，其本身含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于一般健康的女性在月經(jīng)期間適量飲用綠豆水通常是可以的。從營(yíng)養(yǎng)角度看，適量攝入綠豆水不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生明顯的不良影響。但要注意，綠豆性寒涼，若一次性飲用過(guò)多或本身屬于體質(zhì)偏寒、容易痛經(jīng)的女性，可能會(huì)加重寒凝血瘀的情況，導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重。一般建議月經(jīng)期間飲用常溫或溫?zé)岬木G豆水，避免飲用剛從冰箱取出的冰鎮(zhèn)綠豆水。

特殊體質(zhì)女性

體質(zhì)偏寒者：這類(lèi)女性通常表現(xiàn)為畏寒怕冷、手腳冰涼、月經(jīng)期間容易出現(xiàn)小腹冷痛等癥狀。月經(jīng)期間飲用綠豆水可能會(huì)進(jìn)一步加重體內(nèi)的寒涼之氣，使痛經(jīng)等不適癥狀加劇。所以體質(zhì)偏寒的女性在月經(jīng)期間應(yīng)盡量少喝或不喝綠豆水。

患有宮寒相關(guān)疾病者：比如本身患有子宮內(nèi)膜異位癥且伴有明顯宮寒表現(xiàn)的女性，月經(jīng)期間飲用綠豆水可能不利于病情的控制，甚至?xí)雇唇?jīng)等癥狀加重，這類(lèi)女性需謹(jǐn)慎飲用綠豆水。

脾胃虛寒者：綠豆水相對(duì)較難消化，脾胃虛寒的女性在月經(jīng)期間飲用后可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀。因?yàn)樵陆?jīng)期間女性身體相對(duì)虛弱，脾胃功能也可能受到一定影響，此時(shí)飲用綠豆水容易加重脾胃的負(fù)擔(dān)。

總之，來(lái)月經(jīng)時(shí)能否喝綠豆水不能一概而論，需根據(jù)自身的體質(zhì)等情況來(lái)綜合判斷。如果在飲用綠豆水后出現(xiàn)月經(jīng)異?；蛏眢w不適等情況，應(yīng)及時(shí)停止飲用并咨詢(xún)醫(yī)生的建議。