來月經(jīng)可以喝酒嗎問
來月經(jīng)可以喝酒嗎
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萬希潤主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
女性月經(jīng)期間不建議喝酒,因酒精會致血管擴(kuò)張使經(jīng)量增多、經(jīng)期延長,還加重肝臟負(fù)擔(dān);年輕女性長期經(jīng)期飲酒可能影響生殖系統(tǒng)功能;有基礎(chǔ)病史女性經(jīng)期飲酒會加重病情;長期熬夜等生活不規(guī)律女性經(jīng)期飲酒會放大不良影響,所以經(jīng)期應(yīng)保持健康生活方式,注意休息和營養(yǎng)攝入以維持正常生理狀態(tài)
女性在月經(jīng)期間,身體的生理狀態(tài)會發(fā)生變化。酒精具有刺激性,會對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生影響,可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張,使月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長。例如,有研究發(fā)現(xiàn),女性在經(jīng)期飲酒后,血流速度可能加快,從而引起經(jīng)量異常。同時,酒精還會影響肝臟的代謝功能,而肝臟在經(jīng)期本就需要更好地發(fā)揮作用來維持身體的正常生理平衡,飲酒會加重肝臟負(fù)擔(dān)。
不同人群經(jīng)期飲酒需特別注意的情況
年輕女性:年輕女性身體代謝相對較快,但經(jīng)期飲酒同樣可能引發(fā)上述經(jīng)量異常等問題。而且年輕女性若長期在經(jīng)期飲酒,可能會對生殖系統(tǒng)的正常功能產(chǎn)生潛在不良影響,影響未來的生育等情況。
有基礎(chǔ)病史女性:本身有肝臟疾病、月經(jīng)不調(diào)相關(guān)病史等的女性,在經(jīng)期飲酒會進(jìn)一步加重病情。比如有肝臟疾病的女性,肝臟對酒精的代謝能力本就下降,經(jīng)期飲酒會使肝臟損傷風(fēng)險大幅增加;對于月經(jīng)不調(diào)的女性,飲酒可能會擾亂原本就紊亂的內(nèi)分泌調(diào)節(jié),導(dǎo)致月經(jīng)紊亂情況加重。
特殊生活方式女性:長期熬夜、生活不規(guī)律的女性,經(jīng)期飲酒會使身體的應(yīng)激反應(yīng)更強(qiáng)烈,對身體各系統(tǒng)的不良影響會被放大。因?yàn)檫@類女性身體的自我調(diào)節(jié)能力相對較弱,酒精的刺激會讓身體更難恢復(fù)到正常狀態(tài)。
總之,女性在月經(jīng)期間不建議喝酒,應(yīng)注意保持健康的生活方式,注意休息和營養(yǎng)攝入,以維持身體在特殊時期的正常生理狀態(tài)。
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