物理降溫是一種簡單、安全且有效的退熱方法，包括溫水擦浴、冷敷、降低環(huán)境溫度等，適用于低熱患者和兒童，以及基礎(chǔ)疾病患者。使用時(shí)需注意密切觀察患者反應(yīng)，如有不適應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。

1.方法：

溫水擦?。河?2℃~34℃的溫水擦拭患者皮膚，尤其是頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等血流豐富的部位。擦浴時(shí)間不宜過長，一般為20~30分鐘。

冷敷：將冷毛巾或冰袋敷在患者額頭、頸部、腋窩等部位，也可使用冰鹽水灌腸。冷敷時(shí)要注意避免凍傷皮膚。

酒精擦浴：酒精擦浴已經(jīng)不推薦用于兒童，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致酒精中毒。

降低環(huán)境溫度：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，適當(dāng)降低室溫，也可幫助患者散熱。

2.適用人群：

低熱患者：體溫在38.5℃以下的患者。

兒童：兒童的體溫調(diào)節(jié)功能尚未完全發(fā)育，使用物理降溫方法更為安全。

基礎(chǔ)疾病患者：對(duì)于一些患有心、肺、腎等基礎(chǔ)疾病的患者，物理降溫可能是更合適的選擇。

3.注意事項(xiàng)：

密切觀察患者的體溫和生命體征變化，如體溫持續(xù)不降或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、面色蒼白等不適，應(yīng)及時(shí)停止物理降溫并就醫(yī)。

物理降溫過程中，患者應(yīng)注意保暖，避免著涼。

對(duì)于年老體弱、營養(yǎng)不良、有心血管疾病等基礎(chǔ)疾病的患者，物理降溫應(yīng)謹(jǐn)慎使用，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

不建議同時(shí)使用多種物理降溫方法，以免增加患者的不適。

物理降溫只是一種輔助治療方法，如發(fā)熱原因不明，或體溫持續(xù)不降，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

總之，物理降溫是一種簡單有效的退熱方法，但在使用時(shí)需要注意方法和適用人群，密切觀察患者的反應(yīng)，如有不適應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。同時(shí)，對(duì)于發(fā)熱患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。