對于月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵前后4-5天為易受孕期，除此之外的其他時間就是安全期，但安全期避孕并不十分可靠，因為排卵可能受到許多因素的影響而提前或推遲。

對于月經(jīng)不規(guī)律的女性，排卵時間難以預(yù)測，因此不能用安全期避孕法來避孕。

需要注意的是，以上內(nèi)容是基于一般情況下的分析，每個人的身體狀況和生理周期都有所不同，如果你有避孕需求，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機構(gòu)，他們可以根據(jù)你的具體情況提供更準(zhǔn)確和個性化的建議。同時，無論你處于安全期還是危險期，都應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)谋茉写胧?，以避免不必要的懷孕和性傳播疾病的風(fēng)險。