藥流后可以吃常溫水果，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；但要避免吃剛從冰箱取出的冷藏水果，因其可能刺激子宮收縮致腹痛、刺激胃腸道致不適，還可能加重宮寒或留下月經(jīng)不調(diào)隱患。

一、可以吃常溫水果

藥流后可以吃常溫下的水果，適量食用能為身體補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。例如蘋(píng)果富含多種維生素和膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘；香蕉含有豐富的鉀元素等，對(duì)身體恢復(fù)有一定益處。從科學(xué)角度看，正常體質(zhì)的女性藥流后食用常溫水果一般不會(huì)對(duì)身體恢復(fù)造成不良影響，因?yàn)樗械臓I(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)阻礙子宮恢復(fù)等過(guò)程。

二、避免吃剛從冰箱取出的冷藏水果

1.對(duì)子宮的影響：剛從冰箱取出的冷藏水果溫度較低，可能會(huì)刺激子宮收縮，引起腹痛等不適癥狀。子宮收縮可能會(huì)影響子宮的恢復(fù)進(jìn)程，不利于身體的康復(fù)。

2.對(duì)胃腸道的刺激：低溫水果進(jìn)入胃腸道后，會(huì)使胃腸道血管收縮，影響胃腸道的消化功能，可能導(dǎo)致腹瀉等胃腸道不適。尤其是本身胃腸道功能較弱的女性，在藥流后身體較為虛弱，更易受到這種刺激。對(duì)于有宮寒病史的女性，藥流后食用冷藏水果可能會(huì)加重宮寒癥狀，出現(xiàn)畏寒、經(jīng)血排出不暢等情況。而年輕女性若不注意，經(jīng)常食用冷藏水果，也可能會(huì)在日后留下月經(jīng)不調(diào)等健康隱患。