金銀花、菊花、玫瑰花可一起泡茶，三者含不同成分有相應(yīng)功效，一般人群適量飲用可保健，孕婦、脾胃虛寒者、低血壓患者需謹(jǐn)慎或避免飲用。

成分與功效

金銀花：含綠原酸、木犀草苷等成分，具有清熱解毒等功效，現(xiàn)代研究表明其對(duì)多種病菌有抑制作用。

菊花：富含揮發(fā)油、黃酮類等成分，有散風(fēng)清熱、平肝明目等作用，能輔助緩解風(fēng)熱感冒等引起的不適。

玫瑰花：含有香茅醇、橙花醇等成分，有行氣解郁等功效，能在一定程度上調(diào)節(jié)情緒等。三者搭配，在清熱解毒、疏肝理氣等方面有一定協(xié)同作用。

適用人群及注意事項(xiàng)

一般人群：正常體質(zhì)且無(wú)特殊病癥的成年人，適量飲用此茶可在一定程度上起到保健作用，但要注意不過量飲用，以免引起腸胃不適等。比如日常工作壓力大、易上火的人群，可適當(dāng)飲用以緩解身體的輕度不適。

特殊人群

孕婦：孕婦屬于特殊群體，由于其身體狀況特殊，金銀花、菊花性偏寒涼，可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一定影響，所以孕婦應(yīng)避免飲用此茶，以防出現(xiàn)不適。

脾胃虛寒者：這類人群本身脾胃功能較弱，而金銀花、菊花偏涼，飲用后可能會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀，如腹痛、腹瀉等，所以脾胃虛寒者不建議飲用。

低血壓患者：玫瑰花有一定的行氣作用，可能會(huì)使血壓進(jìn)一步降低，所以低血壓患者飲用需謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否飲用。