來大姨媽是否可以刮痧分情況，一般健康女性經期不建議刮痧，易致經血量多、經期延長等；體質虛弱者經期刮痧易加重不適，應月經結束后再考慮；有月經不調病史者經期刮痧可能加重病情，需咨詢專業(yè)醫(yī)生后決定。

在一般健康女性月經期間，不建議刮痧。女性月經期間身體相對較為虛弱，且處于失血狀態(tài)，刮痧屬于一種通過外力刺激體表經絡、穴位來達到疏通經絡等作用的中醫(yī)療法，但在月經期間刮痧可能會引起以下問題：從中醫(yī)角度來看，刮痧具有發(fā)散作用，可能會導致氣血更易外泄，進而引起月經血量過多、月經經期延長等情況；從現代醫(yī)學角度，目前有研究表明月經期間身體的凝血功能等可能會有一定變化，刮痧造成的體表微小損傷可能增加出血風險等。

特殊人群情況

體質虛弱者：本身體質較為虛弱的女性在月經期間刮痧，更容易出現頭暈、乏力等不適癥狀，因為刮痧會進一步耗傷氣血，加重虛弱狀態(tài)。這類人群應盡量避免在月經期間進行刮痧操作，可選擇在月經結束后身體恢復較好的時期再考慮適度刮痧等保健方式。

有月經不調病史者：對于本身就存在月經不調病史的女性，如月經周期紊亂、經量異常等情況，月經期間刮痧可能會加重月經不調的程度。這類人群更要謹慎對待月經期間的刮痧行為，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生后再做決定，醫(yī)生會根據個體具體的月經不調情況來綜合評估是否適合在月經期間刮痧。