類風濕性關節(jié)炎不能吃什么食物問
類風濕性關節(jié)炎不能吃什么食物
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趙綿松主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 向他提問
類風濕性關節(jié)炎患者應避免食用高嘌呤、高脂肪、高鹽、刺激性食物,還應注意保暖、適當運動、定期復查、避免誘因。
1.高嘌呤食物:高嘌呤食物會增加血尿酸水平,引起痛風發(fā)作,加重類風濕性關節(jié)炎的癥狀?;颊邞苊馐秤脛游飪扰K、海鮮、肉湯等高嘌呤食物。
2.高脂肪食物:高脂肪食物會影響身體的代謝功能,增加體重,加重關節(jié)負擔?;颊邞苊馐秤糜驼ㄊ称贰游镉?、奶油等高脂肪食物。
3.高鹽食物:高鹽食物會導致水鈉潴留,加重關節(jié)腫脹和疼痛。患者應避免食用咸菜、咸魚、臘肉等高鹽食物。
4.刺激性食物:刺激性食物會刺激胃腸道,加重炎癥反應?;颊邞苊馐秤眯晾?、油膩、生冷等刺激性食物。
5.咖啡和茶:咖啡和茶中含有咖啡因,會刺激胃酸分泌,加重胃腸道不適?;颊邞苊怙嬘每Х群筒?。
除了注意飲食外,類風濕性關節(jié)炎患者還應注意以下幾點:
1.保暖:關節(jié)部位應注意保暖,避免受寒受潮。
2.適當運動:適當?shù)倪\動可以增強關節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性,但應避免過度運動和劇烈運動。
3.定期復查:應定期到醫(yī)院復查,監(jiān)測病情變化,調整治療方案。
4.避免誘因:應避免感染、勞累、創(chuàng)傷等誘因,預防疾病復發(fā)。
總之,類風濕性關節(jié)炎患者需要注意飲食,避免食用高嘌呤、高脂肪、高鹽、刺激性食物等,同時注意保暖、適當運動、定期復查、避免誘因等,以控制病情,緩解癥狀。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可,不得轉載。
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