拉肚子即腹瀉，通?？梢宰杂?，但也可能會持續(xù)或加重，具體取決于原因和個體差異。

引起腹瀉的原因有很多，如：

飲食不當(dāng)：食用過多生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不潔。

感染：如病毒、細(xì)菌、寄生蟲感染。

藥物副作用：某些藥物可能會導(dǎo)致腸道功能紊亂。

其他：如腸易激綜合征、炎癥性腸病、腸道腫瘤等。

對于輕微的腹瀉，有時可以通過以下方法自愈：

調(diào)整飲食：避免食用刺激性食物，多喝水，保持身體水分平衡。

休息：給身體足夠的休息時間，緩解腸道壓力。

避免過度用藥：除非醫(yī)生建議，盡量避免自行使用止瀉藥物。

然而，如果腹瀉持續(xù)時間較長、伴有嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱、膿血便等癥狀，或者癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進(jìn)行相關(guān)檢查，如糞便常規(guī)、腸鏡等，以確定病因，并給予相應(yīng)的治療。

對于一些特殊人群，如兒童、老年人、孕婦、免疫力低下者等，腹瀉可能會帶來更嚴(yán)重的健康問題，需要特別關(guān)注。此外，長期慢性腹瀉也可能提示存在潛在的健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行全面的檢查和治療。

需要注意的是，在腹瀉期間，應(yīng)密切觀察身體狀況，如出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥，應(yīng)及時就醫(yī)補充水分和電解質(zhì)。同時，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免交叉感染。

總之，大多數(shù)情況下，拉肚子可以自愈，但如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。對于特殊人群和長期腹瀉者，更應(yīng)重視并咨詢醫(yī)生的建議。