孕婦痔瘡脫肛可調(diào)整飲食、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、坐浴、手術(shù)治療等方法緩解。

1.調(diào)整飲食

增加膳食纖維的攝入，比如蘋果、梨子、香蕉、胡蘿卜等，多喝水，保持大便通暢。

2.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

平時(shí)避免排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，排便時(shí)不要用力過(guò)猛，減少腹部壓力。

3.坐浴

每天用溫水坐浴，促進(jìn)肛門局部血液循環(huán)，幫助緩解癥狀。

4.手術(shù)治療

如果痔瘡脫肛嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可以考慮在分娩以后手術(shù)治療。