咬肌肥大可能影響面部美觀，以下是一些可以讓咬肌變小的方法：

1.改變飲食習(xí)慣：避免過度咀嚼硬物，如口香糖、甘蔗等，以免刺激咬肌過度發(fā)育。

2.按摩咬?。河檬种篙p輕按摩咬肌，促進(jìn)咬肌部位的血液循環(huán)，幫助咬肌放松。

3.注射瘦臉針：瘦臉針的主要成分是肉毒毒素，可以使咬肌萎縮，從而達(dá)到瘦臉的效果。但需要注意的是，瘦臉針效果因人而異，且需要定期注射才能維持效果。

4.手術(shù)切除咬?。簩τ谝Ъ》蚀筝^為嚴(yán)重的情況，可以通過手術(shù)切除部分咬肌來達(dá)到瘦臉的目的。但手術(shù)風(fēng)險較高，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

需要注意的是，以上方法對于不同人群的效果可能存在差異，在選擇方法時應(yīng)根據(jù)個人情況在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時，對于未成年人來說，咬肌肥大可能是正常的生長發(fā)育現(xiàn)象，不建議過早采取瘦臉措施。如果對咬肌問題有疑慮，建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生。