一般來說，要想有效瘦臉，可以采用咬肌切除或吸脂手術(shù)這兩種方法。而具體選用哪種瘦臉方式，則要依據(jù)個(gè)人臉部的實(shí)際狀況來決定。

一、咬肌切除：

1.若是因咬肌部位肌肉較為發(fā)達(dá)而導(dǎo)致臉大，通?？梢赃x擇咬肌切除這種方式。

2.該手術(shù)是在口腔內(nèi)部做一個(gè)切口，接著使用專業(yè)工具將多余的一部分咬肌切除掉，最后進(jìn)行縫合。通過這種方式通常能夠有效地達(dá)到瘦臉的目的。

二、吸脂手術(shù)：

1.倘若因下頜緣部位脂肪堆積較多而使臉大，往往可以選擇吸脂手術(shù)的辦法。

2.其是在面部脂肪堆積較多的部位做一個(gè)小切口，然后將引導(dǎo)管插入脂肪層，利用真空負(fù)壓的原理，把面部多余的脂肪抽出體外，從而使面部的脂肪逐漸減少。這樣通常可以實(shí)現(xiàn)有效瘦臉的效果，而且將面部脂肪抽出體外后，一般不太容易出現(xiàn)脂肪再次生長(zhǎng)的情況，所以瘦臉的效果基本上可以長(zhǎng)期維持。

總結(jié)概括：瘦臉的方式主要有咬肌切除和吸脂手術(shù)，需根據(jù)臉部具體情況選擇，咬肌發(fā)達(dá)適合咬肌切除，下頜緣脂肪堆積多適合吸脂手術(shù)。