人流十天后一般不建議碰冷水，因此時(shí)身體虛弱抵抗力降，碰冷水會致血管收縮影響血液循環(huán)不利恢復(fù)，還可能引起關(guān)節(jié)不適，體質(zhì)弱、貧血及有既往關(guān)節(jié)病史者受影響更大。

1.身體恢復(fù)角度：人流手術(shù)后女性身體較為虛弱，抵抗力下降。十天時(shí)身體仍處于恢復(fù)階段，碰冷水可能會導(dǎo)致血管收縮，影響身體的血液循環(huán)，不利于身體的恢復(fù)。例如，有研究表明，人流術(shù)后身體的免疫功能在短期內(nèi)會受到一定影響，此時(shí)接觸冷水可能使免疫力進(jìn)一步降低，增加感染等風(fēng)險(xiǎn)。

2.關(guān)節(jié)等部位影響：碰冷水可能會引起關(guān)節(jié)不適等問題。女性在人流后身體的各項(xiàng)機(jī)能處于調(diào)整狀態(tài)，關(guān)節(jié)等部位相對較為敏感，冷水刺激可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛等不適癥狀出現(xiàn)，尤其是對于一些本身有關(guān)節(jié)勞損等基礎(chǔ)情況的女性，這種影響可能更為明顯。

3.特殊人群注意事項(xiàng)：對于本身體質(zhì)較弱、有貧血等情況的女性，人流十天后碰冷水的危害相對更大。體質(zhì)弱的女性恢復(fù)能力較差，貧血會使身體的攜氧能力下降，碰冷水后血液循環(huán)受阻，更易出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀。而對于有既往關(guān)節(jié)病史的女性，人流后身體恢復(fù)狀態(tài)下接觸冷水，可能會誘發(fā)舊病復(fù)發(fā)，加重關(guān)節(jié)的不適情況。