蘋果肌復位術(shù)主要可通過以下幾種方式來實現(xiàn)改善：一、玻尿酸填充，可以把大分子的玻尿酸直接注射到蘋果肌部位，能讓蘋果肌變得飽滿，從而改善松弛下垂狀況，注射后當天就能看到效果，價格大概在2000元到3000元。具體來說，玻尿酸是一種透明質(zhì)酸，具有良好的塑形和填充作用。通過在蘋果肌部位精準注射大分子玻尿酸，可以增加該區(qū)域的體積，使其更為飽滿，有效緩解松弛下垂現(xiàn)象。并且其效果能較快顯現(xiàn)。二、自體脂肪填充，先從大腿或腹部抽取多余脂肪，經(jīng)分離加工后再填充至蘋果肌部位，大概需要一周左右能看到效果，價格通常在3000元到5000元。詳細來講，利用自身其他部位的脂肪，經(jīng)過特定處理后，填充到蘋果肌處，這樣不僅能實現(xiàn)蘋果肌的復位，而且由于是自身脂肪，排異反應較小。不過需要一定時間來呈現(xiàn)最終效果。三、提肌手術(shù)，如果蘋果肌及周邊皮膚有明顯松弛，可通過手術(shù)方式治療，手術(shù)時會在較隱蔽部位做切口，然后對筋膜進行固定懸吊，以向上提拉皮膚，術(shù)后一周能夠見效，價格處于5000元到8000元。這種手術(shù)方式針對松弛情況較為嚴重的情況，通過精細的操作和固定，有效提升和復位蘋果肌及周邊皮膚。

總之，蘋果肌復位術(shù)有多種方法可供選擇，每種方法都有其特點和適用情況，人們可以根據(jù)自身需求和實際情況來選擇合適的方式。