感冒了能吃螃蟹嗎問
感冒了能吃螃蟹嗎
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陳延斌主任醫(yī)師
蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
感冒時可以吃螃蟹,但要適量,過敏、脾胃虛寒、孕婦和膽囊炎、膽結(jié)石患者需謹(jǐn)慎。
一般情況下,感冒了可以吃螃蟹,但需適量。
螃蟹營養(yǎng)豐富,含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅、鉀、維生素A、B族維生素等營養(yǎng)成分。從中醫(yī)角度看,螃蟹具有清熱解毒、養(yǎng)筋活血、通經(jīng)絡(luò)、補骨添髓、續(xù)絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),螃蟹中含有較多的維生素A,對皮膚的角化有幫助;螃蟹還有抗結(jié)核作用,吃蟹對結(jié)核病的康復(fù)大有補益。
需要注意的是,螃蟹屬于高蛋白食物,不易消化,感冒時人的消化功能相對較弱,過多食用可能會引起消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此,感冒期間吃螃蟹要適量。
此外,以下幾類人群吃螃蟹需謹(jǐn)慎:
過敏體質(zhì)者:螃蟹中含有大量的異種蛋白,容易引發(fā)過敏反應(yīng),出現(xiàn)皮疹、瘙癢、腹瀉等癥狀。
脾胃虛寒者:螃蟹性寒,脾胃虛寒者食用后可能會加重脾胃虛寒的癥狀,出現(xiàn)腹痛、腹脹、便溏等癥狀。
孕婦:螃蟹性寒,且具有活血化瘀的功效,孕婦食用后可能會引起子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
膽囊炎、膽結(jié)石患者:螃蟹中膽固醇含量較高,膽囊炎、膽結(jié)石患者食用后可能會加重病情。
總之,感冒患者可以根據(jù)個人情況適當(dāng)食用螃蟹,但要注意食用量,避免引起消化不良。同時,如果在食用螃蟹后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
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