成人心跳正常范圍為每分鐘60～100次，大多數(shù)為每分鐘60～80次，不同個體的心跳次數(shù)存在差異，同一個體在不同情況下也會有所波動。

在安靜狀態(tài)下，成年人的心跳次數(shù)通常較為穩(wěn)定。但在某些情況下，心跳次數(shù)可能會發(fā)生變化。例如，劇烈運動、情緒激動、緊張、飲酒、吸煙、飲用咖啡或濃茶等，都可能導致心跳加快。而在睡眠、休息、使用某些藥物（如β受體阻滯劑）或某些疾?。ㄈ缧穆墒С?、甲狀腺功能減退等）時，心跳可能會變慢。

對于運動員或長期進行體育鍛煉的人，他們的心跳可能相對較慢，因為心臟的功能更加強健。然而，如果心跳次數(shù)明顯低于或高于正常范圍，或者出現(xiàn)不規(guī)律的心跳，可能提示存在健康問題。在這種情況下，應及時就醫(yī)，進行心電圖等檢查，以確定是否存在心律失常或其他心臟疾病。

此外，年齡、性別、身體狀況等因素也會影響心跳次數(shù)。例如，老年人的心跳通常較慢，而兒童的心跳相對較快。患有某些疾?。ㄈ缧呐K病、高血壓、糖尿病等）或正在服用某些藥物的人，心跳也可能受到影響。

如果對自己的心跳情況有疑慮，或者出現(xiàn)心悸、頭暈、呼吸困難等不適癥狀，應及時咨詢醫(yī)生。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行評估，并可能建議進行進一步的檢查或治療。

需要注意的是，心跳次數(shù)只是評估心臟健康的一個指標，還需要結合其他因素進行綜合判斷。保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、避免過度勞累和壓力等，有助于維持心臟的健康。