孕晚期一天內(nèi)假性宮縮在10次以內(nèi)通常正常，但高齡孕婦、有早產(chǎn)病史孕婦、多胎妊娠孕婦需關(guān)注自身假性宮縮情況，異常時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

一、假性宮縮的特點(diǎn)及正常范圍依據(jù)

假性宮縮的強(qiáng)度相對(duì)較弱，通常表現(xiàn)為子宮不規(guī)則的發(fā)緊、變硬。它一般沒有規(guī)律性，持續(xù)時(shí)間較短。在孕晚期，隨著子宮肌肉的逐漸敏感，可能會(huì)出現(xiàn)假性宮縮。如果一天內(nèi)假性宮縮次數(shù)在10次以內(nèi)，孕婦通常不會(huì)有明顯的不適感覺，這種情況多是子宮為分娩做的一種適應(yīng)性練習(xí)，是正常的生理現(xiàn)象。

二、特殊人群情況需關(guān)注

高齡孕婦：高齡孕婦身體各方面機(jī)能相對(duì)較弱，對(duì)于假性宮縮的耐受能力可能相對(duì)較低。如果高齡孕婦出現(xiàn)一天假性宮縮次數(shù)接近10次的情況，需要更加密切地關(guān)注自身和胎兒的狀況，比如注意觀察是否有陰道流血、流液等異常情況，因?yàn)楦啐g孕婦發(fā)生妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，一旦出現(xiàn)異常要及時(shí)就醫(yī)檢查。

有早產(chǎn)病史的孕婦：這類孕婦本身發(fā)生早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)較高，對(duì)于假性宮縮的監(jiān)測更為關(guān)鍵。如果一天內(nèi)假性宮縮次數(shù)超過平時(shí)的頻率，哪怕還沒達(dá)到10次，也需要提高警惕，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行評(píng)估，可能需要進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)等檢查，以判斷胎兒在宮內(nèi)的情況，必要時(shí)采取相應(yīng)的措施來預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。

多胎妊娠孕婦：多胎妊娠時(shí)子宮負(fù)擔(dān)較重，發(fā)生假性宮縮的幾率相對(duì)較高。多胎妊娠孕婦需要更加嚴(yán)格地關(guān)注假性宮縮的情況，一旦發(fā)現(xiàn)一天內(nèi)假性宮縮次數(shù)異常增多，比如接近或超過10次，要及時(shí)就診，因?yàn)槎嗵ト焉锇l(fā)生早產(chǎn)等不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)比單胎妊娠更高，需要密切監(jiān)測來保障母嬰健康。

總之，孕婦要密切關(guān)注自身假性宮縮的情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。