感冒發(fā)燒時(shí)可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境來輔助退燒，兒童超38.5℃不退等、老年人持續(xù)高燒等及孕婦感冒發(fā)燒需及時(shí)就醫(yī)。

注意事項(xiàng)：物理降溫時(shí)要注意環(huán)境溫度，避免患者處于過冷環(huán)境中，以免加重不適。同時(shí)，對(duì)于皮膚有破損的患者，不適合采用擦拭的物理降溫方法。

補(bǔ)充水分

對(duì)各人群的重要性：感冒發(fā)燒時(shí)身體會(huì)通過出汗等方式散熱，容易導(dǎo)致水分丟失，所以補(bǔ)充水分至關(guān)重要。對(duì)于兒童，要少量多次地給予溫開水，防止一次性飲水過多引起嘔吐等不適。成人也應(yīng)保證充足的水分?jǐn)z入，每天飲水量可在1500-2000毫升左右，這樣有助于維持身體的正常代謝，促進(jìn)尿液排出，通過尿液帶走一部分熱量，輔助退燒。對(duì)于患有心功能不全等基礎(chǔ)疾病的人群，在補(bǔ)充水分時(shí)要注意控制飲水量，避免加重心臟負(fù)擔(dān)，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議合理補(bǔ)水。

調(diào)整環(huán)境

不同人群的環(huán)境要求：營(yíng)造適宜的環(huán)境溫度和濕度有助于退燒。一般來說，室內(nèi)溫度保持在22-25℃左右，濕度保持在50%-60%較為適宜。對(duì)于兒童，要注意保持室內(nèi)空氣流通，但避免直接吹風(fēng)；對(duì)于老年人，要注意保暖，可適當(dāng)調(diào)高室內(nèi)溫度，但也要保證空氣流通。如果患者出汗較多，要及時(shí)更換潮濕的衣物，保持皮膚干爽，有利于身體散熱。

及時(shí)就醫(yī)情況

特殊人群需格外關(guān)注：如果是兒童感冒發(fā)燒，當(dāng)體溫超過38.5℃且持續(xù)不退，或者出現(xiàn)精神萎靡、嗜睡等情況時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)閮和捏w溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，病情變化可能較快。對(duì)于老年人感冒發(fā)燒，由于老年人身體機(jī)能下降，免疫力相對(duì)較低，若體溫持續(xù)較高（如超過39℃），或者伴有咳嗽加重、呼吸困難等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，排查是否有肺部感染等嚴(yán)重并發(fā)癥。對(duì)于孕婦感冒發(fā)燒，也需要及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)樵袐D的情況較為特殊，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理，以確保母嬰安全。