月經(jīng)前女性會(huì)在情緒、身體、皮膚方面出現(xiàn)變化，情緒上易有波動(dòng)，身體有乳房脹痛、腹部不適、水腫等癥狀，皮膚油脂分泌增加易長(zhǎng)痘痘，不同人群表現(xiàn)有差異，如年輕女性、有相關(guān)病史或壓力的女性等表現(xiàn)不同。

一、情緒方面

月經(jīng)前部分女性可能出現(xiàn)情緒波動(dòng)，如焦慮、抑郁、易怒等。研究表明，月經(jīng)前體內(nèi)激素水平變化會(huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)，如5-羥色胺等的代謝，進(jìn)而干擾情緒調(diào)節(jié)。年輕女性由于身心發(fā)育尚未完全穩(wěn)定，可能更易受情緒波動(dòng)影響；而有長(zhǎng)期精神壓力或既往有情緒相關(guān)疾病史的女性，月經(jīng)前情緒問題可能更明顯。

二、身體癥狀

1.乳房脹痛：

月經(jīng)前雌激素水平升高，會(huì)使乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張、間質(zhì)水腫，從而導(dǎo)致乳房脹痛。一般在月經(jīng)來潮后，隨著激素水平下降，脹痛會(huì)逐漸緩解。對(duì)于青春期女性，乳房正處于發(fā)育階段，月經(jīng)前乳房脹痛可能相對(duì)更常見；而有乳腺增生病史的女性，月經(jīng)前乳房脹痛往往會(huì)加重。

2.腹部不適：

部分女性會(huì)出現(xiàn)下腹部墜脹感或輕微疼痛，這與盆腔充血以及前列腺素水平升高有關(guān)。前列腺素升高會(huì)引起子宮平滑肌收縮，同時(shí)可能影響腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹部不適。年齡較小的女性，由于生殖系統(tǒng)功能尚在完善中，月經(jīng)前腹部不適可能相對(duì)較明顯；有盆腔炎等病史的女性，月經(jīng)前腹部不適可能會(huì)加重且持續(xù)時(shí)間可能更長(zhǎng)。

3.水腫：

月經(jīng)前體內(nèi)水鈉潴留可導(dǎo)致水腫，常見于眼瞼、下肢等部位。激素變化影響了腎臟對(duì)水鈉的排泄功能，從而引起水腫。對(duì)于有高血壓病史或本身存在水鹽代謝紊亂風(fēng)險(xiǎn)的女性，月經(jīng)前水腫可能更易發(fā)生且程度可能更重。

三、皮膚方面

月經(jīng)前皮膚狀態(tài)可能變差，比如油脂分泌增加，容易長(zhǎng)痘痘。這是因?yàn)榧に刈兓绊懥似ぶ俚姆置诠δ?。青春期女性本身皮脂腺分泌旺盛，月?jīng)前油脂分泌增加更易導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生；而有油性皮膚且月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，皮膚問題可能更突出。