健康女性大姨媽期間一般可適量吃芒果，其富含營(yíng)養(yǎng)；但過敏體質(zhì)者應(yīng)絕對(duì)避免，腸胃功能弱的女性要適量吃且避免吃冰鎮(zhèn)芒果以防腸胃不適。

過敏體質(zhì)者：如果本身是芒果過敏體質(zhì)，在大姨媽期間食用芒果可能會(huì)加重過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸道不適等癥狀。這類人群應(yīng)絕對(duì)避免食用芒果。

腸胃功能較弱者：部分女性在大姨媽期間腸胃功能相對(duì)較弱，過量食用芒果可能會(huì)引起腸胃不適，如腹痛、腹瀉等。因?yàn)槊⒐泻幸欢ǖ纳攀忱w維，過量攝入可能會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)加快。所以這類人群食用芒果時(shí)要注意適量，建議選擇常溫下的芒果，避免食用剛從冰箱取出的冰鎮(zhèn)芒果，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。