目前無科學(xué)依據(jù)表明大姨媽期間吃特定食物能直接豐胸，乳房發(fā)育與遺傳、激素等因素有關(guān)，月經(jīng)期間應(yīng)保證均衡飲食，攝入蛋白質(zhì)、維生素等，青春期女性勿盲目因“豐胸”調(diào)整飲食，成年女性也應(yīng)均衡飲食避免不必要心理壓力，保持健康均衡飲食對整體健康更有意義而非針對無明確科學(xué)關(guān)聯(lián)的豐胸效果。

對于特殊人群，比如處于青春期的女性，月經(jīng)期間身體還在發(fā)育中，保持均衡飲食是有益的，但不要過度關(guān)注所謂的“豐胸”而盲目調(diào)整飲食，應(yīng)讓身體自然發(fā)育；對于成年女性，月經(jīng)期間的飲食同樣要注重均衡，避免因為不恰當(dāng)?shù)娘嬍称谕o自己造成不必要的心理壓力。總之，不存在大姨媽期間特定食物能直接豐胸的科學(xué)事實，保持健康均衡的飲食在整體健康維護方面更有意義，而不是針對豐胸這一無明確科學(xué)關(guān)聯(lián)的效果。