甲減患者在飲食上適當(dāng)選擇富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物、富含膳食纖維的食物、含碘食物等食物有利于病情的改善，但食物不能替代藥物治療。

1.富含蛋白質(zhì)的食物：如牛奶、雞蛋、酸奶、瘦肉、魚肉和豆制品等，這些食物富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，有利于維持身體的能量供應(yīng)和正常代謝。

2.富含維生素的食物：新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果、橙子等富含維生素，對提升機體免疫力、改善甲減患者可能出現(xiàn)的不舒服的癥狀有益。

3.富含膳食纖維的食物：全谷物、豆類、蔬菜等富含膳食纖維，有利于促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，這對甲減患者尤為重要。

4.含碘食物：對于單純?nèi)钡鈱?dǎo)致的甲減，可以通過食用碘鹽、紫菜、海帶等富含碘的食物來補充碘元素，碘是制造甲狀腺激素的原料。但需注意，并非所有甲減患者都需要補碘，特別是橋本甲狀腺炎導(dǎo)致的甲減，應(yīng)避免高碘食物。

甲減患者在飲食上應(yīng)均衡攝入各類營養(yǎng)素，特別是蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維。同時，根據(jù)具體病情調(diào)整碘的攝入量，并遵循低鹽低鈉、低脂低膽固醇的飲食原則。另外，食物雖有利于病情改善，但關(guān)鍵還是在于遵醫(yī)囑規(guī)律服藥和定期復(fù)查。