斑禿有一定自愈可能，約50%患者1年內自愈，70%患者3年內自愈，但其自愈受年齡、病情嚴重程度、生活方式、病史等因素影響，若斑禿無改善甚至加重應及時就醫(yī)治療。

影響斑禿自愈的因素

年齡方面：兒童斑禿相對成人更有可能自愈。兒童免疫系統(tǒng)等處于發(fā)育階段，自身修復和調節(jié)能力相對較強，一些輕度的兒童斑禿有較大概率自然恢復。而成人斑禿自愈的概率相對兒童稍低，但也存在自愈情況。

病情嚴重程度方面：輕度斑禿，如只是少量片狀脫發(fā)，毛囊未完全萎縮的情況下，自愈的可能性相對較大。而病情較重，脫發(fā)面積大、脫發(fā)進展迅速的患者，自愈的難度增加。

生活方式方面：生活作息規(guī)律、精神壓力小的患者，斑禿自愈的幾率可能更高。長期熬夜、精神高度緊張、壓力過大等不良生活方式會影響身體的內分泌和免疫系統(tǒng)功能，不利于斑禿自愈，甚至可能加重病情。

病史方面：本身沒有其他嚴重基礎疾病的患者，相對更容易自愈。如果患者同時患有其他自身免疫性疾病等，可能會干擾斑禿的自愈進程。

總體而言，斑禿存在自愈的可能，但不能盲目等待自愈而不采取任何干預措施。如果斑禿情況沒有改善甚至加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行相應治療。