缺鐵性貧血患者不建議依賴喝茶改善病情，因茶葉鞣酸會(huì)阻礙鐵吸收，可選發(fā)酵程度高鞣酸相對(duì)低的茶但不能靠喝茶糾正貧血，補(bǔ)充鐵劑是關(guān)鍵，飲食多攝含鐵食物，兒童、妊娠期女性及有其他基礎(chǔ)疾病者更應(yīng)重視鐵補(bǔ)充，遵循醫(yī)生建議規(guī)范補(bǔ)鐵。

不過，如果缺鐵性貧血患者想要喝茶，可選擇一些對(duì)鐵吸收影響相對(duì)較小的茶，但也不能期望通過喝茶來(lái)糾正貧血。例如一些發(fā)酵程度較高的茶，相對(duì)來(lái)說(shuō)鞣酸含量可能相對(duì)低一些，但也只是相對(duì)，總體而言，對(duì)于缺鐵性貧血患者，補(bǔ)充鐵劑才是糾正貧血的關(guān)鍵措施。在飲食方面，還應(yīng)多攝入富含鐵的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆類等。對(duì)于兒童缺鐵性貧血患者，更要謹(jǐn)慎，因?yàn)閮和幱谏L(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，貧血可能會(huì)影響其智力和身體發(fā)育，應(yīng)優(yōu)先通過合理的飲食搭配或在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑來(lái)糾正貧血，而不是寄希望于喝茶；對(duì)于妊娠期缺鐵性貧血的女性，同樣需要重視鐵的補(bǔ)充，保證自身和胎兒的健康，喝茶不能替代正規(guī)的補(bǔ)鐵治療；對(duì)于患有缺鐵性貧血且有其他基礎(chǔ)疾病的人群，如患有胃腸道疾病的患者，由于其胃腸道對(duì)鐵的吸收本身可能就存在問題，喝茶可能會(huì)進(jìn)一步影響鐵的吸收，更需要遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行規(guī)范的補(bǔ)鐵治療來(lái)改善缺鐵性貧血狀況。