常用使月經(jīng)提前的藥物是孕激素類藥物如黃體酮，但使用需謹(jǐn)慎，有副作用且不同人群需考慮個體差異，一般不建議自行使用；非藥物方法中過度節(jié)食、劇烈運(yùn)動等都不是安全可靠讓月經(jīng)提前的方式，不建議頻繁干預(yù)月經(jīng)周期，有特殊醫(yī)學(xué)需求需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，特殊人群嚴(yán)禁自行采取讓月經(jīng)提前措施。

非藥物方法嘗試

生活方式調(diào)整：

飲食方面：部分研究發(fā)現(xiàn)，過度節(jié)食可能會影響月經(jīng)周期，但是這并不是一種安全可靠讓月經(jīng)提前的方式，而且過度節(jié)食對身體健康有諸多不良影響，包括營養(yǎng)不良等。而正常均衡飲食是維持身體正常生理功能的基礎(chǔ)，不建議通過極端飲食方式來干預(yù)月經(jīng)。

運(yùn)動方面：劇烈運(yùn)動可能會對月經(jīng)周期產(chǎn)生一定影響，但是一般不建議通過劇烈運(yùn)動來特意讓月經(jīng)提前，因?yàn)檫^度劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂，尤其是對于青春期女性，可能影響正常的生長發(fā)育和月經(jīng)調(diào)節(jié)。適度運(yùn)動如散步等對身體有益，但不能作為讓月經(jīng)提前的常規(guī)手段。

需要注意的是，不建議頻繁地去干預(yù)月經(jīng)周期，因?yàn)樵陆?jīng)周期是女性內(nèi)分泌系統(tǒng)正常調(diào)節(jié)的結(jié)果，隨意干擾可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等問題。如果是有特殊醫(yī)學(xué)需求需要讓月經(jīng)提前，必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，醫(yī)生會綜合考慮個體的健康狀況、病史等多方面因素來制定合適的方案，同時特殊人群如孕婦、哺乳期女性等絕對不能自行采取讓月經(jīng)提前的措施，必須遵循專業(yè)醫(yī)療建議。