情緒會讓月經(jīng)推遲嗎問
情緒會讓月經(jīng)推遲嗎
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王紅主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
情緒因素可能讓月經(jīng)推遲,人體下丘腦-垂體-卵巢軸受情緒影響,長期不良情緒會干擾其功能致月經(jīng)周期紊亂;不同年齡人群受情緒影響月經(jīng)推遲情況不同;長期不良生活方式與不良情緒加重對月經(jīng)周期影響;有基礎病史人群情緒對月經(jīng)影響更復雜;特殊人群情緒對月經(jīng)也有影響,人們應關注自身情緒與健康生活方式以維持月經(jīng)周期穩(wěn)定。
對于不同年齡的人群,青春期女性情緒波動相對較大,若學習壓力等導致情緒不良,更容易出現(xiàn)月經(jīng)推遲;育齡期女性若工作生活壓力大等引發(fā)情緒問題,也易影響月經(jīng)周期;圍絕經(jīng)期女性本身內(nèi)分泌處于波動階段,情緒因素對月經(jīng)的影響可能更為明顯。
從生活方式角度看,長期熬夜、缺乏運動等不良生活方式常與不良情緒相伴,進一步加重對月經(jīng)周期的影響。有規(guī)律運動、保持良好作息的女性相對更能維持穩(wěn)定的月經(jīng)周期,而長期生活方式不健康且情緒不佳的女性,月經(jīng)推遲的風險更高。
對于有基礎病史的人群,如患有甲狀腺疾病等內(nèi)分泌相關疾病的女性,情緒因素對月經(jīng)的影響更為復雜。甲狀腺功能異常本身就可能導致月經(jīng)紊亂,若同時伴有不良情緒,會使月經(jīng)推遲的情況更易發(fā)生且更難調(diào)整。特殊人群如孕婦,情緒對月經(jīng)雖無直接影響,但孕婦情緒波動需特別關注,因為不良情緒可能影響胎兒發(fā)育等;而處于哺乳期的女性,情緒也可能通過影響內(nèi)分泌間接影響月經(jīng)恢復情況等??傊?,情緒因素確實可能引起月經(jīng)推遲,人們應關注自身情緒狀態(tài),保持良好心態(tài)和健康生活方式以維持月經(jīng)周期的穩(wěn)定。
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