保持腳部健康需從多方面入手，包括保持腳部清潔干燥，用溫水和溫和肥皂清洗并徹底擦干，兒童選專用肥皂；外用抗真菌藥物，局部用如咪康唑類，兒童、孕婦等特殊人群需遵醫(yī)囑；穿著透氣鞋襪，選棉質(zhì)襪子、透氣鞋，兒童選合適童鞋，成年人注意工作時(shí)鞋襪透氣性；避免交叉感染，不共用物品，家庭個(gè)人物品單獨(dú)放并消毒，兒童在集體環(huán)境、成年人在公共場(chǎng)所注意防護(hù)。

外用抗真菌藥物

局部外用抗真菌藥物是治療腳氣的常用方法。例如咪康唑類藥物，有研究表明其對(duì)引起腳氣的常見真菌有抑制和殺滅作用。使用時(shí)需將藥物均勻涂抹在患處及周圍皮膚，堅(jiān)持使用一定療程。但兒童使用外用抗真菌藥物需謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇兒童適用的低刺激性藥物，且注意避免兒童誤觸或誤食；孕婦等特殊人群使用也需咨詢醫(yī)生，因?yàn)椴煌巳簩?duì)藥物的耐受性和影響不同。

穿著透氣鞋襪

選擇透氣性好的鞋襪有助于保持腳部干燥，減少真菌繁殖。例如棉質(zhì)襪子吸濕性較好，能及時(shí)吸收腳部汗液；透氣的運(yùn)動(dòng)鞋等鞋子可以讓腳部空氣流通。對(duì)于兒童，要選擇大小合適、透氣性佳的童鞋，避免鞋子過緊不透氣導(dǎo)致腳部潮濕加重腳氣；成年人若從事長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)量大的工作，更要注意鞋襪的透氣性，以降低腳氣發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

避免交叉感染

腳氣具有傳染性，要避免與他人共用拖鞋、毛巾等物品。家庭中若有人患腳氣，應(yīng)將個(gè)人物品單獨(dú)放置并定期消毒。兒童在幼兒園等集體環(huán)境中，要特別注意避免接觸公共區(qū)域可能被污染的物品，防止交叉感染；成年人在公共場(chǎng)所如泳池、公共浴室等要注意防護(hù)，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。