孕婦可通過保持口腔清潔、調(diào)整飲食、保證充足休息來應(yīng)對口腔潰瘍，若出現(xiàn)異常情況需就醫(yī)咨詢，且整個過程要避免自行濫用藥物，保持良好心態(tài)。

一、保持口腔清潔

原因：懷孕時口腔衛(wèi)生不佳易加重口腔潰瘍，保持清潔可減少細菌滋生，利于創(chuàng)面恢復(fù)。

做法：孕婦可使用溫和的含氟牙膏每天早晚刷牙，每次刷牙時間不少于3分鐘，飯后用清水或淡鹽水漱口，及時清除口腔內(nèi)的食物殘渣。

二、調(diào)整飲食

原因：不合理的飲食可能導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，影響口腔潰瘍的恢復(fù)，合理飲食有助于補充營養(yǎng)促進愈合。

做法：增加富含維生素B族、維生素C的食物攝入，如新鮮的蔬菜水果（橙子、獼猴桃、菠菜等），同時減少辛辣、刺激性食物以及過燙食物的攝入，以免刺激口腔潰瘍創(chuàng)面加重疼痛。

三、保證充足休息

原因：懷孕期身體負擔(dān)加重，充足休息可調(diào)節(jié)身體機能，利于口腔潰瘍修復(fù)。

做法：孕婦每天保證7-8小時的睡眠時間，避免熬夜，中午可適當(dāng)午休30分鐘-1小時。

四、就醫(yī)咨詢

原因：如果口腔潰瘍長時間不愈合或疼痛劇烈等異常情況，需及時就醫(yī)明確情況。

做法：孕婦前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，向醫(yī)生說明懷孕的情況，由醫(yī)生根據(jù)具體病情進行評估和處理，醫(yī)生可能會根據(jù)情況給予合適的局部處理等建議，但會充分考慮孕婦及胎兒的安全。

特殊人群提示（孕婦）

孕婦在整個應(yīng)對過程中需特別注意避免自行濫用藥物，所有的處理措施和就醫(yī)用藥都要在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進行，因為任何不當(dāng)?shù)乃幬锸褂枚伎赡軐μ寒a(chǎn)生不良影響。同時要保持良好的心態(tài)，焦慮等不良情緒可能會影響身體的恢復(fù)，不利于口腔潰瘍的好轉(zhuǎn)。