生理期最后一天不建議同房，此時子宮內(nèi)膜處于修復(fù)階段，子宮頸口較松，陰道內(nèi)環(huán)境不利，易致感染，引發(fā)婦科炎癥等，還可能致月經(jīng)異常，有婦科病史及年輕女性受影響更明顯，應(yīng)生理期完全結(jié)束后再恢復(fù)正常性生活以保障生殖健康。

一、生理角度分析

生理期最后一天時，女性的子宮內(nèi)膜仍處于修復(fù)階段，此時子宮頸口相對較松，陰道內(nèi)環(huán)境的酸堿度等也可能不利于抵御細(xì)菌入侵。從生理結(jié)構(gòu)和修復(fù)進(jìn)程來看，此時同房存在一定健康風(fēng)險。因為同房過程中可能會將外界細(xì)菌等帶入陰道、子宮等部位，增加感染的幾率，比如可能引發(fā)陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥。

二、不同人群的特殊情況

一般女性：即使生理期最后一天月經(jīng)量很少，也不建議同房，仍需讓子宮有足夠時間完成內(nèi)膜的完全修復(fù)。

有婦科病史的女性：本身有陰道炎、宮頸炎等婦科疾病的女性，生理期最后一天同房會加重病情，不利于炎癥的控制和恢復(fù)，還可能導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作，影響生殖系統(tǒng)健康。

年輕女性：年輕女性生殖系統(tǒng)相對嬌嫩，生理期最后一天同房對生殖系統(tǒng)的損傷影響可能更為明顯，更應(yīng)注意避免，以保護(hù)自身生殖健康，預(yù)防未來可能出現(xiàn)的婦科問題。

三、潛在風(fēng)險及后果

1.感染風(fēng)險：如前文所述，容易引發(fā)各類婦科感染性疾病，出現(xiàn)陰道分泌物異常、異味、腹痛等癥狀，若感染擴(kuò)散還可能影響到盆腔等部位，對生殖系統(tǒng)功能造成長期不良影響。

2.月經(jīng)異常風(fēng)險：同房刺激可能導(dǎo)致子宮收縮異常，進(jìn)而引起月經(jīng)經(jīng)期延長、經(jīng)量增多等月經(jīng)不調(diào)的情況，打亂原本的月經(jīng)周期節(jié)律。

綜上，生理期最后一天不建議同房，女性應(yīng)在生理期完全結(jié)束后再考慮恢復(fù)正常的性生活，以最大程度保障自身生殖健康。