嬰兒趴著睡什么原因問(wèn)
嬰兒趴著睡什么原因
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鄧騰蘭主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問(wèn)
嬰兒趴著睡可能因?qū)で笞訉m內(nèi)熟悉感、胃腸不適或習(xí)慣養(yǎng)成等,不過(guò)0-1歲嬰兒趴著睡有窒息風(fēng)險(xiǎn),宜仰臥,若嬰兒有呼吸道疾病傾向趴著睡需關(guān)注呼吸等情況,且要保證睡眠環(huán)境安全。
尋求熟悉感:胎兒在子宮內(nèi)時(shí)就是處于腹部朝內(nèi)、背部朝外的蜷曲姿勢(shì),這種姿勢(shì)會(huì)讓他們有安全感,出生后部分嬰兒可能會(huì)延續(xù)這種姿勢(shì),喜歡趴著睡來(lái)獲得類似在子宮內(nèi)的熟悉感。
胃腸不適:嬰兒的胃腸功能尚未發(fā)育完善,容易出現(xiàn)脹氣等不適情況。趴著睡時(shí),身體的重量會(huì)對(duì)腹部產(chǎn)生一定壓力,可能在一定程度上緩解胃腸脹氣帶來(lái)的不適,讓嬰兒感覺(jué)相對(duì)舒服些。比如有研究發(fā)現(xiàn),讓腹部不適的嬰兒嘗試趴著睡,能在一定程度上減輕因胃腸氣體積聚導(dǎo)致的腹部脹滿感。
習(xí)慣養(yǎng)成:如果嬰兒在早期睡眠過(guò)程中經(jīng)常處于趴著睡的狀態(tài),且沒(méi)有出現(xiàn)不適等情況被及時(shí)糾正,就可能逐漸養(yǎng)成趴著睡的習(xí)慣。例如,家長(zhǎng)在嬰兒小睡時(shí)沒(méi)有特別去干預(yù)其睡眠姿勢(shì),嬰兒就可能固定為趴著睡的習(xí)慣。
特殊人群(嬰兒)趴著睡的溫馨提示
年齡因素:對(duì)于新生兒及小嬰兒,趴著睡存在一定風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)閶雰旱念^頸部控制能力較差,趴著睡時(shí)可能會(huì)影響呼吸,增加窒息的風(fēng)險(xiǎn)。一般建議0-1歲的嬰兒盡量采取仰臥位睡眠,以降低嬰兒猝死綜合征的發(fā)生幾率。隨著嬰兒月齡增長(zhǎng),頭頸部控制能力逐漸增強(qiáng),風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)會(huì)有所降低,但仍需密切觀察。
生活方式與病史:如果嬰兒有呼吸道感染等疾病導(dǎo)致呼吸不暢,可能會(huì)更傾向于趴著睡來(lái)嘗試改善呼吸狀況,但此時(shí)更需要關(guān)注嬰兒的呼吸頻率、面色等情況。若發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),家長(zhǎng)要注意保持嬰兒睡眠環(huán)境的安全,確保嬰兒周?chē)鷽](méi)有過(guò)多松軟的bedding等可能阻塞呼吸道的物品。
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