女人例假期間不建議同房，因健康風險方面會增加感染風險（月經(jīng)期間宮頸口微開、子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面，易致陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，還可能因子宮收縮引發(fā)月經(jīng)量增多等不適），且特殊人群如患婦科病史及青春期女性經(jīng)期同房損傷風險更高，會加重病情或影響生殖系統(tǒng)正常發(fā)育等。

一、健康風險方面

感染風險增加：女性月經(jīng)期間，宮頸口處于微開狀態(tài)，子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面。此時同房，外界的細菌等病原體容易進入陰道、宮腔，引發(fā)陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。有研究表明，經(jīng)期同房導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)生率明顯升高，盆腔炎若反復(fù)發(fā)作可能會引起輸卵管粘連、堵塞，進而導(dǎo)致不孕等嚴重后果。從年齡角度看，無論處于哪個生育年齡段的女性，經(jīng)期同房都存在感染風險，且隨著年齡增長，生殖系統(tǒng)防御機能可能會有一定變化，但感染風險的本質(zhì)機制是相似的。

引發(fā)經(jīng)期不適癥狀：同房時的刺激可能會導(dǎo)致子宮收縮，從而引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、痛經(jīng)等不適癥狀。對于生活方式較為活躍、經(jīng)期活動量較大的女性，這種刺激可能會更加明顯，進一步加重經(jīng)期的身體不適。

二、特殊人群提示

有婦科病史的女性：本身患有盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病的女性，經(jīng)期同房會使病情加重。例如，患有子宮內(nèi)膜異位癥的女性，經(jīng)期同房可能導(dǎo)致異位的子宮內(nèi)膜種植范圍擴大，加重痛經(jīng)和盆腔疼痛等癥狀。這類女性需要格外注意避免經(jīng)期同房，以防止病情惡化。

青春期女性：青春期女性生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，經(jīng)期同房對生殖系統(tǒng)的損傷風險更高。不僅容易引發(fā)上述各種婦科炎癥，還可能影響生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育，對未來的生育等方面產(chǎn)生潛在不良影響。所以青春期女性更應(yīng)重視經(jīng)期衛(wèi)生，杜絕經(jīng)期同房行為。