多大寶寶開始刷牙問
多大寶寶開始刷牙
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張雷主任醫(yī)師
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 向他提問
根據(jù)嬰兒、幼兒、學(xué)齡前階段寶寶不同特點(diǎn)進(jìn)行口腔清潔,嬰兒階段用干凈紗布等輕柔擦拭,幼兒階段選兒童軟毛牙刷并引導(dǎo)正確刷牙方法,學(xué)齡前階段保證每天早晚至少各刷一次且每次超2分鐘,關(guān)注特殊病史寶寶口腔健康,適時培養(yǎng)自主刷牙能力。
一、嬰兒階段(0-2歲)
嬰兒在萌出第一顆乳牙時就可以開始清潔口腔了。可以用干凈的紗布或指套牙刷輕輕擦拭嬰兒的牙齒和牙齦。因?yàn)閶雰旱娜檠佬枰3智鍧?,防止奶漬殘留導(dǎo)致齲齒等問題。此時嬰兒口腔嬌嫩,選擇柔軟的清潔工具很重要,輕柔擦拭能避免損傷牙齦。
二、幼兒階段(2-3歲)
1.牙刷選擇:可以開始使用兒童專用的軟毛牙刷,刷頭要小,方便幼兒握持。這個階段的幼兒開始有一定的自主清潔意識,但還需要家長協(xié)助監(jiān)督。
2.刷牙方法引導(dǎo):家長要教幼兒掌握正確的刷牙方法,如巴氏刷牙法的簡單版,讓幼兒知道上下brushing牙齒的內(nèi)外側(cè)。此時幼兒可能不太能完全獨(dú)立刷干凈牙齒,家長的監(jiān)督和指導(dǎo)能幫助幼兒養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣。
三、學(xué)齡前階段(3-6歲)
1.刷牙頻率:每天至少早晚各刷一次牙,每次刷牙時間不少于2分鐘。這個階段幼兒的口腔衛(wèi)生習(xí)慣逐漸定型,良好的刷牙頻率有助于預(yù)防齲齒等口腔問題。
2.口腔健康重視:隨著幼兒進(jìn)食種類增多,更需要保持口腔清潔。家長要繼續(xù)關(guān)注幼兒的刷牙情況,確保牙齒清潔到位。同時,這個階段可以開始培養(yǎng)幼兒自主刷牙的能力,逐漸減少家長的協(xié)助。
在整個過程中,要根據(jù)不同年齡段寶寶的特點(diǎn)來選擇合適的清潔工具和引導(dǎo)方式。對于有特殊病史或生活方式的寶寶,如易患齲齒的寶寶,可能需要更嚴(yán)格的口腔清潔措施,家長應(yīng)密切關(guān)注寶寶口腔健康狀況,如有異常及時就醫(yī)。
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