哭完頭疼，通常是因長時間情緒激動致腦細胞耗氧量增加而出現缺血缺氧，進而產生頭疼感，可通過物理治療與藥物治療的方式予以緩解。

一、物理治療：

1.按摩太陽穴：通過按摩這個部位，可促進頭部血液循環(huán)，改善腦部供氧情況，從而有助于緩解疼痛。

2.熱毛巾熱敷頭部：能夠加快血液流通，增加腦部氧氣供應，進而減輕疼痛癥狀。

3.深呼吸：可以增加機體的氧氣供給，對緩解疼痛有一定效果。

二、藥物治療：

當頭疼極為嚴重，物理方法難以緩解時，可遵醫(yī)囑適度服用止疼藥物如布洛芬來加以緩解，該藥物能抑制體內前列腺素的合成，從而發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。

大哭過后需注意：避免用冷水洗臉洗頭，以防加重頭疼癥狀；避免吹冷風；日?？上礋崴?，多休息；要注意控制自身情緒，避免情緒的大喜大悲。

總之，哭后頭疼可根據具體情況選擇合適的方法來緩解，同時要注意相關事項以促進恢復。