喝酒第二天頭暈可采取以下小妙招緩解：補(bǔ)充水分、吃清淡食物、多休息、洗熱水澡、按摩頭部，且應(yīng)避免再次飲酒。如癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。

1.補(bǔ)充水分：喝酒會(huì)導(dǎo)致身體脫水，補(bǔ)充水分有助于緩解頭暈?？梢院纫恍┌组_水、淡鹽水或果汁等。

2.吃一些食物：可以吃一些清淡易消化的食物，如面包、餅干、水果等，以緩解胃部不適，同時(shí)也能提供能量。

3.休息：喝酒后第二天頭暈，需要多休息，避免過度勞累?？梢蕴稍诖采匣蛏嘲l(fā)上，放松身體，緩解頭暈癥狀。

4.洗熱水澡：洗熱水澡可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭暈癥狀。但要注意水溫不要太高，以免燙傷皮膚。

5.按摩頭部：可以用手指輕輕按摩頭部，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，緩解頭暈癥狀。

6.避免再次飲酒：喝酒后第二天頭暈，說明身體還沒有完全代謝完酒精，此時(shí)再次飲酒會(huì)加重頭暈癥狀，甚至對(duì)身體造成更大的傷害。

需要注意的是，如果頭暈癥狀嚴(yán)重，或伴有惡心、嘔吐、心慌等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。同時(shí)，為了身體健康，建議適量飲酒，避免酗酒。