寶寶胃脹氣可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、運(yùn)動(dòng)幫助來緩解，若情況嚴(yán)重或伴其他異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)排查嚴(yán)重疾病。

腹部按摩

家長可以在寶寶空腹時(shí)，以寶寶的肚臍為中心，用手掌輕輕順時(shí)針按摩寶寶的腹部，這樣可以促進(jìn)寶寶腸道的蠕動(dòng)，幫助氣體排出。按摩時(shí)要注意力度適中，一般每次按摩5-10分鐘，每天可進(jìn)行2-3次。對(duì)于小月齡寶寶，按摩時(shí)要更加輕柔，避免引起寶寶不適。

運(yùn)動(dòng)幫助

讓寶寶適當(dāng)多活動(dòng)，比如在寶寶清醒時(shí)，讓寶寶趴著玩一會(huì)兒，趴著可以給寶寶的腹部一定的壓力，有助于氣體排出。但要注意在寶寶趴著的時(shí)候，家長要在旁邊看護(hù)，避免寶寶口鼻被捂住發(fā)生窒息危險(xiǎn)。對(duì)于能翻身、會(huì)爬行的寶寶，可以鼓勵(lì)寶寶多活動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解胃脹氣。

就醫(yī)評(píng)估

如果寶寶胃脹氣的情況比較嚴(yán)重，或者伴隨有嘔吐、腹瀉、精神不佳等其他異常癥狀，如寶寶頻繁嘔吐，嘔吐物量大且伴有黃綠色膽汁，或者腹瀉嚴(yán)重，大便呈水樣且量多，精神萎靡，不愛吃奶等，要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，排除腸梗阻等嚴(yán)重疾病的可能，并給予相應(yīng)的處理。