孕期緩解腳氣瘙癢需保持腳部清潔干燥，每天溫水清洗后徹底擦干；選擇透氣鞋子和吸汗棉質(zhì)襪子；可用干凈毛巾包裹冰袋局部冷敷暫時(shí)緩解；若情況嚴(yán)重及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑用安全外用抗真菌藥，勿自行盲目用藥。

選擇合適的鞋襪

鞋子：應(yīng)選擇透氣的鞋子，如棉質(zhì)布鞋或?qū)I(yè)的透氣運(yùn)動(dòng)鞋等。避免穿不透氣的塑料鞋或皮鞋，這些鞋子會(huì)使腳部汗液不易散發(fā)，營(yíng)造有利于真菌生長(zhǎng)的環(huán)境。例如，透氣性好的鞋子能使腳部皮膚表面的濕度保持在較低水平，減少真菌繁殖的可能性。

襪子：選擇吸汗性好的棉質(zhì)襪子，每天更換?；w材質(zhì)的襪子吸汗性差，容易使腳部處于潮濕環(huán)境，不利于腳氣的緩解。

局部冷敷緩解瘙癢

可以用干凈的毛巾包裹冰袋，對(duì)瘙癢的腳部進(jìn)行適當(dāng)冷敷。冷敷能暫時(shí)減輕瘙癢感，但要注意冰袋與皮膚之間應(yīng)隔一層毛巾，避免凍傷皮膚。因?yàn)榈蜏乜梢允咕植可窠?jīng)末梢的敏感性降低，從而緩解瘙癢癥狀。

就醫(yī)咨詢

如果腳氣瘙癢情況較為嚴(yán)重，經(jīng)上述一般處理無(wú)法緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕期的特殊情況，選擇相對(duì)安全的外用抗真菌藥物進(jìn)行治療，但會(huì)嚴(yán)格把控藥物的使用，確保對(duì)胎兒無(wú)不良影響。孕期女性自身不要自行盲目使用藥物，以免影響胎兒健康。