月經(jīng)期間不建議喝酒，因此時(shí)女性體內(nèi)激素變化致肝臟代謝酒精酶活性降低，酒精易被吸收，會(huì)對(duì)多系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，一般女性飲酒會(huì)加重胃腸不適，有基礎(chǔ)疾病女性會(huì)加重肝臟或心血管負(fù)擔(dān)，青春期女性因身體未完全發(fā)育成熟，飲酒損害更顯著。

一、對(duì)身體的不良影響機(jī)制

月經(jīng)期間，女性體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，肝臟代謝酒精的酶活性降低。此時(shí)喝酒，酒精更容易被吸收進(jìn)入血液循環(huán)，對(duì)身體多個(gè)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。例如，酒精會(huì)刺激血管擴(kuò)張，可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)。有研究表明，女性在月經(jīng)期間飲酒，相較于非經(jīng)期飲酒，更容易出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適癥狀，這與月經(jīng)期間身體的生理變化以及酒精的代謝特點(diǎn)相關(guān)。

二、不同人群需特別注意的情況

一般女性：月經(jīng)期間飲酒會(huì)加重身體的不適反應(yīng)，如胃腸不適等。因?yàn)榫凭珪?huì)刺激胃腸道，而月經(jīng)期間女性胃腸道的敏感性可能有所增加，飲酒后更易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。

有基礎(chǔ)疾病的女性：若本身患有肝臟疾病，月經(jīng)期間喝酒會(huì)進(jìn)一步加重肝臟的負(fù)擔(dān)，影響肝臟的正常代謝功能；對(duì)于患有心血管疾病的女性，酒精可能會(huì)引起血壓波動(dòng)等情況，不利于心血管系統(tǒng)的穩(wěn)定。

青春期女性：青春期女性身體尚未完全發(fā)育成熟，月經(jīng)期間肝臟等器官的代謝功能相對(duì)較弱，此時(shí)喝酒對(duì)身體的損害可能更為顯著，更應(yīng)避免在月經(jīng)期間飲酒。