腰間盤突出可能引起腳腿麻木，因突出椎間盤壓迫神經(jīng)根，腰4-5、腰5-骶1節(jié)段突出易致，不同年齡段、性別、生活方式、既往病史人群發(fā)病及麻木情況有差異，孕婦、老年人等特殊人群需注意相關(guān)事項。

從年齡方面來看，各個年齡段都可能發(fā)生腰間盤突出，但中老年人相對更常見，隨著年齡增長，椎間盤退變加重，發(fā)生突出的幾率增加，進而引起腳腿麻木的可能性也會增大。年輕人如果有腰部外傷、長期腰部勞損等情況，也可能出現(xiàn)腰間盤突出導(dǎo)致腳腿麻木。性別方面，一般沒有明顯的性別差異，但男性由于從事重體力勞動等機會相對較多，發(fā)生腰間盤突出的幾率可能略高于女性。生活方式上，長期久坐、彎腰工作、腰部過度負重、缺乏鍛煉等不良生活方式會增加腰間盤突出的發(fā)生風險，進而增加腳腿麻木出現(xiàn)的可能性。有腰部既往病史的人群，比如曾經(jīng)有過腰部扭傷、腰肌勞損等情況的人，再次發(fā)生腰間盤突出引起腳腿麻木的概率也會高于沒有腰部既往病史的人群。對于特殊人群，比如孕婦，由于孕期體重增加、腰部負擔加重，更容易出現(xiàn)腰間盤突出，從而引起腳腿麻木，這時候要注意避免長時間站立或久坐，休息時可采取側(cè)臥位并在膝蓋間夾枕頭以減輕腰部壓力；老年人發(fā)生腰間盤突出引起腳腿麻木時，要特別注意避免劇烈運動，以防加重突出情況導(dǎo)致麻木加重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適度的康復(fù)鍛煉等。