寶寶幾個(gè)月可以開始喝水問(wèn)
寶寶幾個(gè)月可以開始喝水
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李欣副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
寶寶6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)通常無(wú)需額外喝水,因母乳水分足可滿足需求,額外喝水可能影響母乳攝入致營(yíng)養(yǎng)不足;6個(gè)月以上添加輔食的寶寶,可根據(jù)情況適當(dāng)喝水,炎熱天或進(jìn)食干燥輔食后可喂,每次10-20毫升,有特殊病史寶寶喝水遵醫(yī)囑,早產(chǎn)兒按生長(zhǎng)發(fā)育情況在醫(yī)生評(píng)估下進(jìn)行。
6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶:母乳中的水分含量充足,能夠?yàn)閷殞毺峁┧璧娜克?,此時(shí)額外喝水可能會(huì)占據(jù)寶寶的胃容量,影響寶寶對(duì)母乳的攝入,從而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足。例如,有研究表明,6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶,額外攝入過(guò)多水分可能會(huì)使母乳攝入量減少約10%-15%,長(zhǎng)期如此可能影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
6個(gè)月以上添加輔食的寶寶:隨著寶寶成長(zhǎng),身體對(duì)水分的需求有所增加,同時(shí)輔食中的水分不能完全滿足寶寶需求時(shí)需要適量喝水。比如寶寶在炎熱天氣下活動(dòng)增多,或者進(jìn)食了較干燥的輔食后,就可以適當(dāng)喂水。但也不能過(guò)量,一般每次喂10-20毫升左右,每天根據(jù)情況喂幾次。需要注意的是,如果寶寶有特殊病史,比如先天性心臟病等,是否需要喝水以及喝水量需要遵循醫(yī)生的特殊指導(dǎo),因?yàn)槟承┨厥饧膊】赡軐?duì)水分?jǐn)z入有嚴(yán)格限制,以避免加重心臟負(fù)擔(dān)等不良影響;對(duì)于早產(chǎn)兒等特殊人群,開始喝水的時(shí)間和量也需要根據(jù)其具體的生長(zhǎng)發(fā)育情況,在醫(yī)生的專業(yè)評(píng)估下進(jìn)行,因?yàn)樵绠a(chǎn)兒的各器官功能發(fā)育可能不完善,對(duì)水分的代謝等能力與足月兒不同。
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